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7 façons de rester sain d’esprit

Il est normal de perdre parfois un peu la tête. La folie, le stress, l’anxiété, la dépression, sont des sentiments normaux qui s’insinuent souvent dans la vie de tous. Mais si vous les ressentez un petit peu trop souvent, c’est qu’il est temps de prendre du recul et de réévaluer la façon dont vous gérez [...]

Régime de base pour baisser le cholestérol

Un taux élevé de cholestérol LDL ou «mauvais cholestérol», peut conduire à des maladies cardiaques et à des AVC, par conséquent, il est important de contrôler votre taux de cholestérol. Une façon de maintenir un taux de cholestérol LDL bas et HDL (ou bon cholestérol) élevé, est de suivre un régime alimentaire pauvre en cholestérol. [...]

Traitement des formes sévères d’acné

Beaucoup de personnes souffrent de formes très graves d’acné qui ne peuvent être traitées ni avec des médicaments conventionnels ni avec des  crèmes. L’utilisation d’un mauvais produit pour traiter l’acné sévère peut provoquer irritations, infections et cicatrices. Le cas échéant, il est recommandé de consulter votre dermatologue qui vous conseillera l’un des nombreux médicaments disponibles [...]

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imagesLes plantes sont utilisées dans presque tous les produits que nous utilisons aujourd’hui, même les produits de soins de la peau. Ceux-ci tentent de traiter l’acné avec des moyens différents, afin...

images1Aux États Unis, les problèmes liés au cholestérol et à l’hypertension sont très fréquents. Diminuer le taux de cholestérol est un objectif à...

imagesNous rêvons toutes d’avoir une peau nette cependant il peut être difficile d’y parvenir. La plupart d’entre nous deviennent paresseuses au moment des soins de la peau, alors que quelques changements dans notre...

crustacés, poissons) ou manger de substituts de repas et diminuer les aliments...

Alors que nous pensons normalement que l’acné est un état malheureux qui nous touche dans notre adolescence ; en vérité beaucoup d’adultes souffrent d’acné à différents stades de leur vie....

imagesVous êtes  frustré par ce que vous apercevez dans le miroir? Vous souhaitez avoir tous les jours une peau nette ?

Peut-être avez-vous essayé les médicaments contre l’acné, sans succès ; alors essayez donc quelques...

Dans cette section, nous allons voir comment manger mieux, comment se réapproprier...

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Bienvenue sur le blog de Judy Feder. Ici vous trouverez toutes les informations nécessaires pour prendre soin de votre corps par la nutrition et le bon mode de vie. Si votre poids, votre taux glycémique ou votre taux de cholestérol vous concerne ou que vous voulez tout simplement mener une vie plus équilibrée, Judy Feder est là pour vous aider. Ici vous pourrez tout lire sur les dernières nouveautés concernant votre santé et vous y trouverez les meilleures informations, astuces et conseils pour démarrer un mode de vie plus sain et plus équilibré.